Monthly Archives: januari 2017

Vorige week zaterdag sloeg de verkoudheid bij mij toe. Ik heb het al eerder verteld, vroeger duurde het soms weken voor ik er helemaal van af was, sinds ik gezond eet, is die periode aanzienlijk verkort. Doorgaans een paar dagen. Maar nu was ik er na drie dagen nog niet vanaf. Toen ben ik gaan zoeken op Internet en stuitte op het onderstaande artikel: een groot aantal tips waardoor je er snel weer van af bent.. Read More

Kan ik er van uitgaan dat zo’n beetje iedereen het liefst gezond eet? Sterker nog, is het niet zo dat de meeste mensen oprecht denken dat ze gezond eten, maar dat we alleen verschillen van mening over wat dat is, gezond eten? Hoewel we het dus eigenlijk met elkaar eens zijn – gezonde voeding is belangrijk – weten we eigenlijk niet wat dat is. Hoe kan dat toch? Read More

http://biologischesupplementen.nl/moderne-wereld-en-gezondheid/

Om gezond te leven en te blijven, zijn we voor 50% afhankelijk van gezonde voeding. Dus als we echt gezond eten, hebben we 50% meer kans op een sterk immuunsysteem, het systeem dat ons beschermt tegen ziektes. Andersom, als we ongezond eten hebben we 50% meer kans om ziek te worden, van een verkoudheid tot kanker. Andere zaken die er voor zorgen dat we eerder ziek worden zijn stress, fijnstof, bestrijdingsmiddelen, verontreinigd water, etc. En het leuke is, (bijna) overal kun je zelf iets aan doen Read More

Op basis van een blog van Juglen Zwaan.

Elk nieuw jaar nemen heel veel mensen zich voor bepaalde dingen beter of anders te doen: Minder eten, meer bewegen of helemaal anders, een boek te schrijven of eindelijk te stoppen met roken. Veel mensen willen wel veranderingen aanbrengen in hun leven, maar de meeste mensen lukt het niet om op de lange termijn iets te veranderen. Hoe komt dat toch? En hoe zorg je er voor dat het dit jaar wel lukt? Read More

Allereerst voor iedereen de beste wensen en vooral een gezond 2017. Wat dat laatste betreft wens ik iedereen meer kennis toe, en natuurlijk zo weinig mogelijk producten die slecht zijn voor je gezondheid. Dat is een mooi brugetje naar het onderwerp van deze blog. Zoals je weet komt er zeer binnenkort (de inhoud is klaar en opgemaakt) een boekje (Zakboek Gezond Oud Worden, daar kun je niet vroeg genoeg mee beginnen) uit met informatie over wat gezonde voeding is. Daarmee kun je, met andere woorden, snel zien wat gezond is, zo uitgelegd dat het voor iedereen logisch en begrijpelijk is. Dit boekje is voor binnenkort iedereen te verkrijgen op nietteverteren.nl. Maar ook voor grotere partijen die zich bezig houden met gezonde of biologische voeding. Dus ken je mensen of bedrijven die zich daarmee bezig houden, en die wellicht interesse hebben om dit boekje in grotere oplage te kopen (rond de 3 euro), bijvoorbeeld om bij hun product aan de klant mee te geven, of om uit te delen aan hun klanten of werknemers, etc. laat me dat dan aub even weten. Als voorproefje de twee eerste pagina’s van de inleiding. Read More